منتدى عشاق هيثم

لقد تم ايقاف علبة الدردشه وذلك بأمر من المدير لاسباب خاصه.
نتمنى لكل طلبه قسم اللغة الانكليزيه النجاح والتفوق
D.F.D&D.F.D&D.F.D&D.F.D&D.F.D&D.F.D
الرجاء على كل من يشارك في هذا المنتدى ان يتعهد بأن يصبح هيثمي
القانون فوق الجميع...
نشكر كل الذين يشاركون في بناء وتطوير هذا المنتدى
شكر خاص للهيثمية على مشاركاتها الرائعة
نرحب بكل الزوار ونتمنى ان ينال منتدانا اعجابهم ونتمنى انضمامهم الى اصدقاء عشاق هيثم
love starts with a smile,grows with a kiss, and end with tears.
good friends are like stars you don't always see them,but you know they are always there
اف اف اف اخ اخ اخ
اللهم العن كل من يكره هيثم واحبابه
المدير بكيفه وين يريد يروح يروح وشوكت ميعجبه يجي افتهمت سيدي
على المشاركات الرائعه LILY نشكر المشرفه ونائبة المدير
D.F.D FOREVER

    اضراار البكااء قبل النووم

    شاطر
    avatar
    أإلهـيثمـيه
    مشرفة

    عدد المساهمات : 777
    تاريخ التسجيل : 29/01/2010

    اضراار البكااء قبل النووم

    مُساهمة  أإلهـيثمـيه في الجمعة يوليو 02, 2010 10:47 am



    السلامــــ عليكم .........



    إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
    فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
    في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
    إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
    العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.



    كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.




    كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
    النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.




    أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
    كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
    وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لlily مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
    او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
    من حزن والام وشعور بالأحباط .



    _________________
    سـأظـلـ دومـا اتـقـبـلـ رأيـ الـنـاقـد والـحـاسدُ....
    فـالاولـ يـصـحـح مـن مسـاريُـ.........
    والـثـانـيـ يـزيـد منـ اصـراريُـ..........
    avatar
    X2Z
    lمشترك

    عدد المساهمات : 646
    تاريخ التسجيل : 24/03/2010
    العمر : 29

    رد: اضراار البكااء قبل النووم

    مُساهمة  X2Z في الجمعة يوليو 02, 2010 7:42 pm

    صحيح والله....عندي صديق هيجي...شنو اسويله هههه كتله انه دكتور نفساني تعال يمي ههههههه..




    شكرا دعاء .,.,.,.,.,. study تحياتي


    _________________

    iam whatever u say iam

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 15, 2018 2:21 am